后台我经常收到这样的提问：“谷老师，有没有吃不胖的蔬菜推荐？”“想减肥炒股配资要求，吃什么蔬菜热量最低？”
就拿黄瓜来说，热量低（16kcal/100g)，是很多人减肥时“又爱又恨”的热门单品，不过今天我要颠覆你的认知——我找了10种蔬菜，热量比黄瓜还低，营养更是一绝！
咱们就来看看是哪些蔬菜，保证健康不踩雷！
一、莴笋：15kcal/100g展开剩余94%登录后可查看全文发布于：吉林省文章为作者独立观点，不代表可查配资实盘公司_实盘10倍杠杆平台_正规的实盘配资平台观点
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